Deze week hebben de leerlingen van groep 7 en 8 deelgenomen aan Bewust in Balanzzz, een inspirerende themadag over een gezonde leefstijl. Tijdens deze dag stonden drie belangrijke onderwerpen centraal: geluk, gezonde voeding en beweging.
De dag begon met de workshop ‘Mijn geluk’, waarin de leerlingen leerden over positief denken en het belang van geluk. Door middel van leuke en interactieve opdrachten ontdekten ze hoe ze hun eigen geluk kunnen beïnvloeden en wat hen écht blij maakt.
Daarna gingen de leerlingen aan de slag met de workshop ‘Lekker voedzaam zonder suiker’. Hier leerden ze waarom gezonde voeding zo belangrijk is en mochten ze zelf een voedzame wrap maken. De uitdaging? De wrap moest zowel eiwitten, koolhydraten als gezonde vetten bevatten. Een smakelijke én leerzame ervaring!
Tot slot was het tijd om in beweging te komen tijdens de workshop ‘Lekker in beweging’. Door verschillende sport- en beweegspellen ervaarden de leerlingen hoe fijn en belangrijk het is om actief te zijn, zowel fysiek als mentaal. Plezier en teamwork stonden hierbij centraal!
Bewust in Balanzzz was een geslaagde dag vol nieuwe inzichten, plezier en gezonde keuzes. Een mooie ervaring die de leerlingen hopelijk inspireert om ook in het dagelijks leven bewust bezig te zijn met hun welzijn!
Bron: Kindcentrum de Terp